婴儿如何补充鱼肝油
婴儿如何补充鱼肝油
婴儿如何补充鱼肝油

根据育儿专家的建议,1岁半到2岁的婴儿是可以吃鱼肝油的,鱼肝油能促进宝宝的骨骼发育。

根据育儿专家的建议,1岁半到2岁的婴儿是可以吃鱼肝油的,鱼肝油能促进宝宝的骨骼发育。

婴儿如何补充鱼肝油

但家长也需注意,给婴儿补充鱼肝油也是需要技巧的,胡乱补充可能适得其反。下面我们就来聊聊如何给婴儿补充鱼肝油。

第一,选择优质的鱼肝油

市面上的鱼肝油品牌和种类众多,有些劣质的鱼肝油加了不少添加剂,婴儿吃了容易出现过敏等问题,为了避免这种情况的发生,家长在给婴儿补充鱼肝油时,应该尽量选择正规品牌的产品,以免出现鱼肝油质量问题。

第二,补充量要恰当

宝宝出生15天后,就可以开始补充鱼肝油了。刚开始建议按照一天一滴的量进行补充。如果一周内未出现问题,每天可以增加到2滴。按照这原则慢慢增加,最多不能超过5滴。

第三,补充时间要正确

一般来说,婴儿补充鱼肝油最佳的时间是2-3岁以内,断鱼肝油的最迟时间不能超过3岁。2-3岁的婴儿可以自己去外面活动了,紫外线的照射能帮助他们获得一些维生素d。

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